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Ejercicios de fitness para practicar en casa

Cuando el trabajo y la vida de familia abarcan una gran parte del día, realizar ejercicios de fitness en casa se convierte en una necesidad. Concebidos para reforzar el cuerpo, estos ejercicios de musculación para mujer que se pueden realizar en casa se convierten en la solución perfecta 17/10/2018

El futuro del pasto de Jardín

Este aliado de nuestros jardines, campos deportivos, terrazas, parques públicos, huertos y un largo etcétera, ya no es lo que nuestros ojos pueden ver; ha hecho entrada triunfal de una manera discreta pero ganando rápidamente terreno en las mentes de muchos proyectos a nivel mundial 15/10/2018

Bancos de meditación

El yoga nos ayudará a desarrollar nuestra capacidad de resistencia y flexibilidad, permitiéndonos una conducción adecuada de nuestra energía, multiplicando nuestro poder de concentración y estado de animo 26/10/2018

Consejos para optimizar la convivencia en el hogar

La comodidad y sobre todo un ambiente agradable son factores importantes al momento de adquirir algún producto o servicio para nuestro hogar 19/10/2018

Espacios para meditar

Realizar con frecuencia yoga es una actividad muy recomendada en la actualidad, por propiciar una mejora en la calidad de vida 21/10/2018

Como Eliminar Los Brillos Del Rostro

Hola chicas! Como hoy toca post de belleza, he pensado en dejaros algunos consejos para eliminar los brillos del rostro, que suelen aparecer en las pieles mixtas y grasas 21/10/2018

Las reglas fundamentales para comer sano y equilibrado

Ciertamente, es inútil abstenerse de cualquier regla o incorporar un régimen draconiano para comer de forma equilibrada. Basta con integrar algunos principios sencillos y de sentido común, veamos una guía sencilla para una alimentación sana 19/10/2018

El yoga, una práctica ideal para perder peso

El yoga es uno de los medios más eficaces para perder peso rápidamente sin régimen y sin abstenerse de comer los platos preferidos. A pesar de que el yoga no es simplemente un programa de ejercicios o de gimnasia, también tiene un efecto sobre el propio cuerpo y el espíritu 25/10/2018

Cómo decorar la oficina para mejorar la productividad

Detalles que hacen toda la diferencia, trucos y pequeños cambios que mejoran la productividad se encuentra en la decoración de ese lugar de trabajo donde muchas personas pasan la mayor parte de la semana 21/10/2018

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